张昕宇和妻子梁红曾经以网络自制真人秀《侣行》名声大噪，此次来到“演说家”的舞台，他讲述了"侣行"中重要的一站——索马里摩加迪沙的所见所闻。张昕宇称，当地的街上人手皆一枪，安保人员时刻提醒着张昕宇时刻小心周围的人，任何一个人都有可能持有炸弹。他们在索马里住的是当地最贵的旅馆，虽然破烂不堪，住宿费却要每人每天一千美金，之所以这么贵，就是因为那里的安保级别很高。节目中，张昕宇描述那里丰富的外卖内容：“我要一包方便面， 来听可乐，来把AK47，来个火箭筒，五个手榴弹，一百发子弹，一起送过来”。这样特殊的经历，被张昕宇轻描淡写的描述出来，令见闻广博的鲁豫都感到吃惊不已。
张昕宇说在索马里体会到了生命不一样的活法，在那里发生的一次事件，令他永远无法忘怀：在索马里的一个剧场，一个女人跑进去引爆了一颗人体炸弹，在这次爆炸中十二人死亡。有一位幸存者在摩加迪沙唯一的一家医院的草坪上坐着傻笑，当时他所有的亲人和他的双腿已经没有了，这位幸存的小伙子当时只说了一句话：“至少我还活着”。通过张昕宇的描述，在场所有人都感到无比震惊，此时爆发的掌声透着全场人对张昕宇这篇演讲的尊敬和对生命的尊敬。
张昕宇自称是一个爱生活又爱冒险的“疯子”，而他做的事的确足够疯狂。他携手爱人梁红一起走过了无数艰险之地。包括索马里、核辐射阴霾笼罩的切尔诺贝利、马鲁姆火山等地，张昕宇伉俪为这次远行起了一个浪漫的名字——侣行。他们在“侣行”的过程中在南极举行了婚礼，成为中国第一对开着帆船到南极，并在南极结婚的情侣。这让现场四位导师羡慕不已。张昕宇在亚马逊部落完成了子弹蚁成人礼，所谓子弹蚁就是被其蛰咬时会感觉像被子弹打中一样疼痛，而子弹蚁成人礼就是完成被一百只子弹蚁蛰咬的仪式。张昕宇在此过程中痛到晕厥，直到现在他的身体还在恢复当中。刘嘉玲表示：“我的人生观跟你一样，我对生命充满了好奇，我也想去全世界各地方走走”，并在张昕宇演讲的最后为他按灯。
“一场说走就走的旅行”是多少人经常挂在嘴边的一句话，然而真正付诸实践却不是那么容易。节目中，张昕宇表示,从2008年起他和妻子决定用十年的时间走遍天涯，为此，他们用前五年的时间来做准备，学习各种技能：潜水、开飞机、开帆船、驾驶坦克等，后五年的时间来实现他们“环球探险之旅”。张昕宇用行动告诉我们,“探险绝不是一场说走就走的旅行”。
