艾伦马丽沈腾“修炼”挨打 “挨踢boys”再尬舞“TFboys”
电影《羞羞的铁拳》讲的是由艾伦饰演的拳手和由马丽饰演的体育记者，因为一场意外互换了身体，不得不找世外高人沈腾修炼拳法，这个过程充满了挨打，是一部十足的“动作挨打喜剧”。这次的《挨打修炼手册》也将挨打的喜感发挥到淋漓尽致。艾伦、马丽、沈腾齐跳“挨打舞”，面部表情非常认真，三位大龄boys难以统一的步伐还带着凌乱的喜感，迷之可爱萌翻网友。
这次能翻跳《青春修炼手册》，“艾玛疼”也非常开心。原来，三人曾在综艺上模仿过这段舞蹈，成为了尬舞经典。卷土重来的他们信心十足“上次发挥的不好，这次要证明自己”。“跟着我左手右手一个慢动作，对着我直拳勾拳我绝不闪躲”，一招一式的舞蹈动作都非常卖力，但艾伦马丽沈腾一跳，却让人忍不住哈哈大笑。验证了那句歌词“羞羞的铁拳，有着快乐的魔力”。
我挨打让你快乐?你有没有爱上我 哄女朋友开心 学《挨打修炼手册》
“你受委屈，拿我撒气，别把难过都藏在心里”，“随便招呼，我扛得住，大声的笑会赶走孤独”。这首歌里唱的“挨打”，也像是男生为了哄女朋友开心的小招数，喜感之外还有些暖暖哒。艾伦和马丽聊起唱这首歌的原因时表示，“《羞羞的铁拳》是一个换身的故事，其实讲的是换位思考。这首歌不是真挨打，而是男生对女生的保护。就像歌里唱的，这其实我羞羞的一种守护”。
这首《挨打修炼手册》一发布，就成功引起了女生们的注意，在评论中一片“艾特”男朋友的景象。也获得了男生的理解“女生要的不是道理，是态度”。就像歌中所唱，“这修炼的意义，保护着你不被烦恼侵袭”，“看开点，别丧气，羞羞的铁拳，有着快乐的魔力”，相信9月30日会有不少情侣走进影院，一起感受《羞羞的铁拳》的爆笑力量。
