好励志！用汗水铺就逆袭蜕变之路
“坚持和逆袭”是本期《人生加减法》的主题。学员们顽强拼搏，不断突破自我的精神让很多人感动又钦佩！单亲妈妈孙雷旧伤复发，落下了体能课。在考前的模拟测验中，她的体能几次濒临极限，但她不愿放弃“我不想给班级拖后腿，更不想不战而败。”在正式考试中，孙雷标准的动作让所有人都刮目相看！尽管考试完成到一半时，孙雷已经开始呼吸急促，但她始终在咬牙坚持。当最后冲过终点时，成绩似乎已经变得不那么重要，孙雷战胜了自己。主考老师张楷也给了孙雷很高评价：“可能这一次孙雷没有及格，但她的动作非常标准，她没有放弃，相信即使不在加减学院，她也能做得很好。“在游泳课的考试中，坚持与逆袭再次上演。学员房园有深水恐惧症，在别人看来很简单的100米往返游，对她来说却是难如登天的挑战。在考前练习课上，房园一面承受着不想拖累班级的愧疚感，一面又面临着内心难以跨越的恐惧。巨大压力下她的情绪彻底崩溃“我放弃了！”班主任祖嘉泽开始手把手帮助房园克服心理障碍“你想想你来到这是为什么？现在放弃真的负责吗，值得吗？”想到自己为了改变所放弃的一切，房园的内心坚强起来“和怕高怕水相比，更怕被淘汰！”最终房园成功完成考试，来了一次漂亮的逆袭！每一个学员来到加减学院都付出了无数艰辛和努力，对于想要努力变好的人来说，一次考试成绩的好坏并不是关键，最关键的是能够勇敢面对自己的弱点，用“坚持”向更好的自我迈进！网友们也感动得纷纷留言：“太励志了！向他们学习！”
初心在！“加减学院”用心搭建追求健康舞台
最真实的舞台、最动人的故事、最励志的拼搏、最逆袭的人生。《人生加减法》用一场期中考试，再次诠释了节目“加智慧，减焦虑”的内涵。“加减学院”的设立，是全面而立体的，每一堂课程，每一个测试，都力求从技巧、体能、心理、饮食、习惯养成等多方面为学员带来改变。《人生加减法》为处在迷茫与焦虑中的亚健康人群提供了改变自我，掌控人生的平台，为每一个想要改善不良生活习惯，过更优质化生活的人们创造了珍贵的机会和范本。《人生加减法》节目并非一个夸夸作秀的秀场，而是通过100天的真实纪录，让加减学院之内的学员和之外的观众，都看到更好的自己，让更健康的生活方式不断传递和影响大众，让观众在泪水和热血中感悟人生。
更多精彩，敬请关注东方卫视每周四晚21:30分播出的《人生加减法》，让我们追求健康优质生活的脚步永不停止！
