正骨风潮席卷年轻群体安利好物带货能力超群
《我要这样生活》播出后，大到嘉宾的生活方式，小到蜗牛家族家中的锅碗瓢盆，竞相成为爆款，实力种草俘获了大批年轻群体。周笔畅的精致仪式感被大量年轻观众效仿，生活幸福感提升百倍。范丞丞、小鬼-王琳凯体验正骨，“被迫”仰卧起坐、背超直的rapper等名场面，掀起全民正骨风潮，使得霍师傅微信被加爆，还被网友尊称为“娱乐圈御用正骨师”。颜如晶同款肉骨茶、咖啡配油条等被众多美食爱好者打卡认证。不难看出，潮生活解压方式从方方面面影响着大众年轻群体。
多样精彩引领灿烂生活倾力打造青年独居图鉴
伴随着城市化进程的加快发展，城市里的独居青年数量激增，独居已经成为无法忽视的社会现象。而《我要这样生活》节目洞察社会热点话题，以青年独居视角出发，从衣食住行、交通、情感诉求等方面展开全方位真实记录，呈现出各类青年人群的当代生活画像。范丞丞、小鬼-王琳凯赖赖唧唧组合带来不少欢乐；马伯骞随缘生活展现一个人的无拘无束；还有张国伟回到蓬莱老家，也许让人不解，但在和卖菜大爷大妈的寒暄中，解锁了田园生活带来的归属感。生活没有孰优孰劣，一千种生活，一千种精彩，每种生活方式都是当下最适合的选择。而节目中积极正向的生活态度也为年轻群体提供了各种可供参考的生活范本。如G.E.M.邓紫棋和父母的相处方式，会让人觉得家永远是可以停靠的港口；看到陈乔恩与男友艾伦的隔空分享，不少人会发出“原来异地恋爱也可以这么甜蜜”的感叹；当鞠婧祎向好友倾诉成长路途上的烦恼时，又会让人感受到友情的珍贵。生活的琐事并不枯燥无聊，只要用心生活，就能收获美好。
互相分享传递生活能量观察生活实现自我成长
从独居时长仅有7天的范丞丞到独居15年+的周笔畅、陈乔恩，节目嘉宾覆盖70后到00后不同年龄段和不同行业，他们分别展现自己的饮食起居与生活态度。由谢楠、杨迪、李璐尔组成的“蜗牛家族聚会发起人”也同在观察室内，对每位嘉宾的表现进行探讨与交流。
正因为不同生活理念的碰撞，“蜗牛家族”成员在分享和探讨中不断突破，见证了相互的成长。周笔畅一大早为绿植换水，惬意地做着咖啡拉花，在超市挑选食物时严格把控卡路里，准时准点打卡吃饭。看到精致仪式感，范丞丞慢慢被影响，将其作为参考范本，学习种绿植、尝试做饭、照顾范虫虫，学会规划生活后得到了飞速成长。而周笔畅也会意识到“一天的个人行程”太满，去尝试放松的生活。生活这道算术题，需要适当的加法和减法，才能绽放异样的光彩。除此之外，生活更需要重新认知、需要不断挑战。所以秦霄贤会为了强壮的梦想苦练肌肉和调整饮食，加入正骨洪流后，开始保持端正坐姿。还有颜如晶、美娜，会给生活涂上新的颜料，去挑战从来没有尝试过的女团舞和蹦极。
RIO微醺《我要这样生活》以“独居”为题，让“观察”成为解题方法，享受当下，在每一次挑战中收获成长，在每一个细节中感受进步，快乐生活才是我们每个人想要的答案，愿我们每个人在未来的日子都能好好生活，一个人其实并不孤单，一个人也灿烂。
